Giorgos Erotokritou
  • GR
  • EN
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ο ΣΕΦ
    • Υπηρεσίες
    • Χορηγοι
  • ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • Σεφ Συνταγες
      • Κρεας
      • Ψαρια
      • Ζυμαρικά
      • Γλυκά
      • Σαλάτες | Σούπες
      • Ζύμες | Πίτες
      • Νηστεία
    • ΠΡΟΙΟΝΤΑ
    • ΠΟΤΑ & ΚΟΚΤΕΙΛ
    • ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
  • VIDEO
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Κατηγοριες

  • Κρεας ΣυνταγεςΚρεας Συνταγες
  • Ψαρια ΣυνταγεςΨαρια Συνταγες
  • Ζυμαρικα ΣυνταγεςΖυμαρικα Συνταγες
  • Σαλατες ΣυνταγεςΣαλατες Συνταγες
  • Ζύμες & Πίτες ΣυνταγεςΖύμες & Πίτες Συνταγες
  • Νηστεια ΣυνταγεςΝηστεια Συνταγες
  • Γλυκά ΣυνταγέςΓλυκά Συνταγές




Vegan Κεφτεδάκια σε Σάλτσα Μανιταριών

Κατηγορία: Νηστεία
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Δευτέρα, 20 Μαΐου 2024 01:15

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι.

Προσθέτετε τα μανιτάρια και συνεχίζετε το σοτάρισμα μέχρι να ροδοκοκκινήσουν καλά.

Προσθέτετε τα κεφτεδάκια και το λευκό κρασί. Αφήνετε να εξατμιστεί το οινόπνευμα.

Περισσότερα...

Αλοιφή Ελιάς

Κατηγορία: Νηστεία
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Δευτέρα, 14 Φεβρουαρίου 2022 05:27

Σε ένα μπλέντερ ρίχνετε τις ελιές, τον δυόσμο και το κρεμμυδάκι. Xτυπάτε σε δυνατή ταχύτητα μέχρι να πολτοποιηθούν καλά. Βγάζετε το μείγμα από το μπλέντερ και το αφήνετε στην άκρη. Μέσα στο μίξερ, χτυπάτε με το σύρμα τη μαργαρίνη μέχρι να αφρατέψει καλά. Μετά προσθέτετε το πιπέρι και το μείγμα ελιάς. Συνεχίζετε το ανακάτεμα για 4 λεπτά.

Περισσότερα...

Κάρι με Αρακά και Αγκινάρες

Κατηγορία: Νηστεία
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Κυριακή, 10 Δεκεμβρίου 2023 01:15

Σε μια φαρδιά κατσαρόλα και σε μέτρια φωτιά, βάζτετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τα κρεμμύδια και το τζίντζερ.

Προσθέτετε τις αγκινάρες, τις πατατούλες και τα καροτάκια. Συνεχίζετε το σοτάρισμα για ακόμα 5 λεπτά, ανακατεύοντας. Προθέτετε το κύμινο και το κάρι, ανακατεύοντας καλά.

Περισσότερα...

Πατάτες με Αρωματικά

Κατηγορία: Νηστεία
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Δευτέρα, 14 Φεβρουαρίου 2022 05:28

Σε μια κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό βράζετε τις πατάτες για 25 λεπτά και μετά τις στραγγίζετε καλά. Ακολούθως, σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και σε μέτρια φωτιά, προσθέτετε τη μαργαρίνη και σοτάρετε τις πατάτες. Δυναμώνετε τη φωτιά και ρίχνετε μέσα τα υπόλοιπα υλικά. Ψήνετε για 8 λεπτά, ανακατεύοντας διαρκώς.

Περισσότερα...

Μουχαμάρα - Ντιπ με Πιπεριές και Ρεβίθια

Κατηγορία: Νηστεία
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Πέμπτη, 02 Μαρτίου 2023 04:00

Παίρνετε τις πιπεριές και τις ψήνετε ελαφρώς σε ένα τηγάνι. Μετά τις μεταφέρετε σε ένα μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάτε δυνατά για 5 λεπτά. Τέλος, βγάζετε το μείγμα από το μπλέντερ, το τοποθετείτε σε ένα μπολ, το γαρνίρετε και το σερβίρετε με ζεστή πίτα.

Περισσότερα...

Vegan Κέικ Πορτοκάλι και Χαρουπόμελο

Κατηγορία: Νηστεία
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Τρίτη, 10 Μαρτίου 2020 04:57

Προθερμαίνετε τον φούρνο στον αέρα, στους 175 βαθμούς. Σε ένα μπολ βάζετε το αλεύρι, τη λευκή ζάχαρη, το αλάτι, το μπέικιν πάουντερ, τη μαγειρική σόδα, τη βανίλια και ανακατεύετε.

Περισσότερα...

Σελίδα 1 από 2

  • Έναρξη
  • Προηγούμενο
  • 1
  • 2
  • Επόμενο
  • Τέλος

© 2024 Γιώργος Ερωτοκρίτου. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Σχεδιασμός Ιστοσελίδας από JCSL Ltd