Giorgos Erotokritou
  • GR
  • EN
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ο ΣΕΦ
    • Υπηρεσίες
    • Χορηγοι
  • ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • Σεφ Συνταγες
      • Κρεας
      • Ψαρια
      • Ζυμαρικά
      • Γλυκά
      • Σαλάτες | Σούπες
      • Ζύμες | Πίτες
      • Νηστεία
    • ΠΡΟΙΟΝΤΑ
    • ΠΟΤΑ & ΚΟΚΤΕΙΛ
    • ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
  • VIDEO
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Κατηγοριες

  • Κρεας ΣυνταγεςΚρεας Συνταγες
  • Ψαρια ΣυνταγεςΨαρια Συνταγες
  • Ζυμαρικα ΣυνταγεςΖυμαρικα Συνταγες
  • Σαλατες ΣυνταγεςΣαλατες Συνταγες
  • Ζύμες & Πίτες ΣυνταγεςΖύμες & Πίτες Συνταγες
  • Νηστεια ΣυνταγεςΝηστεια Συνταγες
  • Γλυκά ΣυνταγέςΓλυκά Συνταγές




Σαλάτα με Φρέσκια Αναρή, Παντζάρι, Παστελάκι & Dressing Χαρουπιού

Κατηγορία: Σαλάτες
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Δευτέρα, 06 Ιουλίου 2026 10:43

Κόψτε τα παντζάρια σε λεπτές φέτες.

Κόψτε το ροδάκινο στη μέση και ψήστε το σε τηγάνι ή σχάρα μέχρι να καραμελώσει ελαφρώς.

Περισσότερα...

Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες

Κατηγορία: Σαλάτες
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Κυριακή, 31 Αυγούστου 2025 01:15

Σε μπλέντερ βάζετε το cottage, το τζίντζερ και τα καρύδια και τα χτυπάτε ελαφρά.

Σε πιατέλα σερβιρίσματος τοποθετείτε τα παξιμάδια και μετά ρίχνετε το μείγμα cottage.

Από πάνω τοποθετείτε τα ντοματίνια, το αγγούρι και τις ελιές.

Περισσότερα...

Λευκή Στιγμή – Σαλάτα με Γιαούρτι, Μήλο, Καρύδι & Μούρα

Κατηγορία: Σαλάτες
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Δευτέρα, 24 Νοεμβρίου 2025 01:15

Σε κατσαρολάκι ζεσταίνετε το γάλα και την κρέμα μέχρι να αχνίσουν.

Σε μπολ χτυπάτε τους κρόκους με τη ζάχαρη και το κορν φλάουρ μέχρι να γίνει λείο μείγμα.

Περισσότερα...

Συμφωνία Καλοκαιρινής Δροσιάς

Κατηγορία: Σαλάτες
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025 01:15

Σε μία ευρύχωρη σαλατιέρα, τοποθετείτε το καρπούζι και τα φρέσκα φρούτα. Τα αναμειγνύετε απαλά για να διατηρηθεί η υφή τους.

Προσθέτετε τα αποξηραμένα φρούτα και τα φύλλα δυόσμου, φροντίζοντας να μοιραστούν ομοιόμορφα στο μείγμα.

Περισσότερα...

Πράσινη Ευχή σε Κουτάλι – Βελουτέ Σούπα Αρακά με Γιαούρτι & Μπέικον

Κατηγορία: Σαλάτες
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Δευτέρα, 24 Νοεμβρίου 2025 01:15

Σε ένα μεγάλο τηγάνι σοτάρετε τον κιμά με καρότο . Μετά την ντομάτα τον πελτέ και μπαχαρικά- μυρωδικά .

Αφήνετε να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά για 25 λεπτά .

Περισσότερα...

Φασόλια με Μπέικον

Κατηγορία: Σαλάτες
Giorgos Erotokritou
Ημερ. : Πέμπτη, 12 Ιουνίου 2025 01:15

Σε βαθύ αντικολλητικό τηγάνι ή φαρδιά κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το μπέικον σε μέτρια φωτιά μέχρι να πάρει χρώμα και να γίνει τραγανό. Αφαιρείτε το μπέικον και το αφήνετε στην άκρη.

Περισσότερα...

Σελίδα 1 από 12

  • Έναρξη
  • Προηγούμενο
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Επόμενο
  • Τέλος

© 2024 Γιώργος Ερωτοκρίτου. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Σχεδιασμός Ιστοσελίδας από JCSL Ltd